Associação Desportiva Ateneu Mansor
Rua Antônio de Godoy, 6030 - Vila Nova Redentora
São José do Rio Preto - SP
Tel: (17) 99149-1280 - judoateneumansor@gmail.com
Coordenação: Léo Eduardo Secches Mansor
Faixa Preta 5º Dan - Professor de Educação Física (CREF 8.667 G/SP)

segunda-feira, 8 de junho de 2020

Treino Completp de Judô em Casa Semana 12


Como fazer um treino completo de Judô em casa??

Aquecimento com ativação muscular e Uchikomi em casa

TREINO COMPLETO

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Nos ajude a bater a meta de inscritos nessa semana.

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