Associação Desportiva Ateneu Mansor
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Faixa Preta 5º Dan - Professor de Educação Física (CREF 8.667 G/SP)

05/04/2021

E-BOOK de NAGE-NO-KATA comentado (LANÇAMENTO)


 E-BOOK 

NAGE-NO-KATA - comentado





Lançamento:

Neste E-BOOK serão apresentadas as técnicas do NAGE-NO-KATA padronizadas pela FEDERAÇÃO PAULISTA DE JUDÔ, CONFEDERAÇÃO BRASILEIRA DE JUDÔ e o INSTITUITO KODOKAN, além da IJF ACADEMY.
SOBRE NAGE-NO-KATA (FORMAS DE ARREMESSO)
Kata – forma. O significado literal da palavra Kata nos dá o caminho para o estudo das Técnicas de Arremesso através do Nage-no-Kata.

O NAGE-NO-KATA é o grupo técnicas pré-definidas dentre muitas para demonstrar a FORMA da utilização inteligente da eficiência mecânica, da habilidade técnica, da movimentação e postura.
Todas as técnicas pré-definidas do NAGE-NO-KATA deverão ser executadas de direita e esquerda, ampliando assim as habilidades motoras e criando um equilíbrio corporal dos praticantes.
O NAGE-NO-KATA é o primeiro dos kata e é apresentado em 05 (cinco) grupo de acordo com sua predominância.
Historicamente, a formulação do NAGE-NO-KATA por Jigoro Kano coincide com as origens do judô, por volta de 1885. 

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