E-BOOK

NAGE-NO-KATA - comentado

CLIQUE NO LINK - 10. NAGE-NO-KATA (comentado)

Lançamento:

Neste E-BOOK serão apresentadas as técnicas do NAGE-NO-KATA padronizadas pela FEDERAÇÃO PAULISTA DE JUDÔ, CONFEDERAÇÃO BRASILEIRA DE JUDÔ e o INSTITUITO KODOKAN, além da IJF ACADEMY.

SOBRE NAGE-NO-KATA (FORMAS DE ARREMESSO)

Kata – forma. O significado literal da palavra Kata nos dá o caminho para o estudo das Técnicas de Arremesso através do Nage-no-Kata.

O NAGE-NO-KATA é o grupo técnicas pré-definidas dentre muitas para demonstrar a FORMA da utilização inteligente da eficiência mecânica, da habilidade técnica, da movimentação e postura.

Todas as técnicas pré-definidas do NAGE-NO-KATA deverão ser executadas de direita e esquerda, ampliando assim as habilidades motoras e criando um equilíbrio corporal dos praticantes.

O NAGE-NO-KATA é o primeiro dos kata e é apresentado em 05 (cinco) grupo de acordo com sua predominância.

Historicamente, a formulação do NAGE-NO-KATA por Jigoro Kano coincide com as origens do judô, por volta de 1885.