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terça-feira, 22 de outubro de 2013

Deashi Harai- Movimento de rasteira para a frente

DEASHI-HARAI

1- Começa na posição natural pelo lado direito;
2- Com o pé direito, recue um passo, maior que o normal, e use todo o seu corpo para puxar o oponente. Ele dará um grande passo com o pé esquerdo;
3- Afrouxe um pouco a pegada e puxe-o em sua direção, com a mão esquerda, para que ele aproxime o pé direito do pé esquerdo;
4- Exatamente quando ele estiver colocando o pé direito no chão, faça um movimento de rasteira com seu pé esquerdo;
5- Enquanto passa a rasteira, puxe-o com força com a mão esquerda;
6- Seu oponente cairá, batendo no tatame com o braço e a mão esquerda;

1- Deashi harai - Sequencia
1-2013_Patrocinadores (2)

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